15 raisons de faire l’amour tout le temps, partout, tous les jours

A-t-on vraiment besoin de bonnes raisons de faire l’amour ? Certainement pas, non seulement c’est plutôt plaisant et ça ne fait pas de mal, mais ça fait même beaucoup de bien… Voici donc, pêle mêle, 17 bonnes raisons pour lesquelles vous devriez faire l’amour tous les jours, dans le salon, dans la baignoire, au bureau, dans la cuisine, chez les voisins…

1. C’est relaxant. Qui n’est jamais stressé de nos jours ? Durant l’activité sexuelle, le corps produit de la dopamine en quantité, une substance qui a des effets apaisants (entre autres) ainsi que des endorphines (la fameuse « hormone du bonheur »). Une étude conduite sur des rats mâles a démontré que les rats sexuellement actifs etaient moins anxieux que ceux qui etaient privés de sexe. On est prêts à parier que cela marche pour les rats femelles aussi…

2. Vous faites de l’exercice. Mine de rien entre le boulot et les sorties, il n’est pas toujours évident de se caler un footing ou une séance de natation. L’idéal reste le sexe. Faire l’amour est une forme non négligeable d’activité physique. Si vous avez une activité sexuelles trois fois par semaine par session de 15 minutes (mais on sait que vous pouvez faire mieux que ça !) vous brûlerez 7.500 calories en un an. L’équivalent d’un jogging de 121 kilomètres ! Durant le sexe, vous êtes conduits à respirer plus fort, ce qui augmente la quantité d’oxygène dans vos cellules. Et vous produisez aussi de la testostérone, ce qui permet de renforcer les os et les muscles.

3. C’est gratuit ! Enfin un loisir qui ne va pas vous ruiner (normalement…) Le sexe ne vous coûte pas un kopeck, tout comme regarder le soleil coucher, gambader dans les prés, ou lire des articles sur Demotivateur.

4. Vous faites baisser la pression sanguine. Les câlins sous la couette peuvent améliorer votre circulation sanguine, et permet aussi d’oxygéner le sang

5. Vous renforcez vos défenses immunitaires. On vous en parlait déjà un peu dans cet article. L’immunoglobine 1, un antigène produit par le corps et qui permet notamment de combattre la grippe, augmente proportionnellement avec l’activité sexuelle. Bref, faites l’amour, pas la grippe.

6. C’est un bon moyen pour oublier quelqu’un. Ou se venger. Ou encore pour faire du chantage affectif

7. Vous acquérez de l’expérience. Après tout, il faut bien chercher à s’améliorer sans cesse dans tous les domaines, non ? Et bien c’est en forgeant que l’on devient forgeron, comme on dit.

8. Ça vous rajeunit. Faire l’amour au moins trois fois par semaine pourrait bien vous donner l’air d’avoir 10 ans de moins, du moins c’est ce qu’affirme un chercheur neuropsychologue écossais du nom de David Weeks. Il a même écrit tout un livre à ce sujet : « Secrets of the Superyoung ». Malgré ce titre qui ressemble à une pub internet pour un prétendu produit de rajeunissement miracle, le mec est une pointure et travaille pour le Royal Edinburgh Hospital.

9. C’est bon pour le coeur. Des scientifiques se sont penchés sur les effets d’une activité sexuelle régulière sur le coeur des patients. Les hommes ont environ 45% moins de chance d’avoir des maladies cardiovasculaires. Mais l’étude n’a pas réussi a étudier les effets de l’amour sur le coeur des femmes (qui comme chacun le sait, est un peu plus compliqué à comprendre…)
Attention quand même, si vous êtes cardiaque : Avoir une activité sexuelle violente et peu fréquente peut, à l’inverse, déclencher des crises cardiaques chez les personne sensibles. La solution, c’est de faire comme pour le sport et y aller tranquille, régulièrement, et adapter les efforts fournis en conséquence de ses capacité physiques et de son « entraînement ». On ne s’improvise pas bête de sexe pour un soir !

10. Vous devenez plus confiant en vous ! Forcément, vu que vous êtes désiré(e) c’est toujours flatteur.

11. Ça soulage la douleur. Le sexe permet de libérer des endorphines, ce qui crée une sensation de plaisir et annule les sensations de douleur. Alors si vous avez une migraine, il ne vous reste plus qu’a foncer ! Par contre si vous avez mal au dos, là, il vaut évidemment mieux consulter un docteur…

12. Le sexe permet de construire une certaine intimité et un sentiment de confiance. L’acte sexuel, à son paroxysme, crée un afflux soudain d’une hormone, l’oxytocine. C’est cette hormone qui est en partie liée à la sensation d’être amoureux et de se sentir comblé. Si vous sentez que votre couple bat de l’aile, ou que vous avez peur que votre patenaire vous lâche, rien de tel qu’un bon câlin sous la couette pour remettre le train en marche. L’oxytocine crée le sentiment d’être proche et complices (et Cupidon aussi)

13. Cela réduit les chances de cancer. Le fait d’éjaculer régulièrement réduit en effet les chances de développer un cancer de la prostate ! Les femmes ne sont pas en reste: l’oxytocine dont nous parlions précédemment pourrait bien réduire aussi les risques de cancer du sein, bien que le résultat reste encore à confirmer.

14. Cela permet de combattre la routine. Quand on s’ennuie, rien de mieux qu’une petite partie de jambe en l’air sur la pause déjeuner.

15. Ça renforce les muscles pelviens. Les muscles du bassin sont très sollicités durant le sexe (pas besoin de vous faire un dessin, si ?) Bien sûr, le fait de faire l’amour permet d’exercer tout une panoplie de muscles différents: les quadriceps, les muscles dorsaux, les pectoraux, tout dépend des positions (faites marcher votre imagination que diable !) Le sexe permet également de conserver une bonne vessie et un bon intestin. Bref, on dirait vraiment que le sexe vous veut du bien !

7 signes que votre homme vous aime vraiment

Dans les relations de couple, beaucoup de femmes se plaignent de l’incapacité de leurs hommes à exprimer leurs sentiments, ou que ces derniers ne partagent pas assez leurs émotions. Cela conduit parfois à un sentiment de rejet et de distanciation chez les femmes, qui commencent à se demander si leur partenaire les aime vraiment. Découvrez les 7 signes qui montrent que votre homme est vraiment amoureux de vous !

Selon une étude gigantesque menée par l’université de Harvard et qui s’est étalée sur 75 ans, le secret du bonheur et de la bonne santé réside dans la qualité des relations. En effet, en analysant le quotidien de 724 hommes, cette étude a montré que les personnes qui vivent seules ou qui ont des relations amoureuses conflictuelles seraient en moins bonne santé et souffriraient d’une baisse de leurs capacités cognitives. D’un autre côté, les personnes qui sont plus en harmonie avec leur partenaire et leur entourage sont en meilleure santé et leur mémoire reste performante plus longtemps.

Ainsi, pour rester en forme plus longtemps, il est important de bien choisir son partenaire et de s’assurer de la solidité de votre relation.

7 signes que votre homme vous aime vraiment :

1 – Il vous traite bien

Un homme qui vous aime est toujours soucieux de vos émotions, besoins et désirs, et leur donne autant d’importance que s’ils étaient siens. Il s’inquiète de votre bien-être et fera de son mieux pour que vous soyez heureuse, même si cela implique de faire des changements et beaucoup d’efforts sur lui-même. De plus, non seulement il sera aimable et gentil avec vous, mais également avec vos amis et votre famille.

2 – Il vous consacre assez de temps

Il n’arrive pas à passer beaucoup de temps sans vous voir. Il passe tout son temps libre avec vous, et si vous avez une relation à distance, il n’hésitera pas à faire des centaines de kilomètres pour venir vous voir dès que vos emplois du temps le permettent. Aucun événement ou occasion spéciale ne pourra avoir lieu sans que vous soyez ensemble.

3 – Vous êtes sa priorité

Vous êtes toujours présente dans son esprit et il demande constamment de vos nouvelles, en attendant de vous voir. Quand il prend ses décisions, il prend en considération vos préférences et vos volontés, et pour parler du futur, il utilise le pronom « nous » au lieu du « je », ce qui prouve que vous faites partie de ses projets à venir.

4 – Il prend soin de vous

Un homme amoureux est toujours là pour sa partenaire. Vous le retrouverez à vos côtés dans les bons comme les mauvais moments de votre vie. Il sera heureux pour votre bonheur et saura vous consoler quand vous êtes mal en point. Il vous surprendra par des marques d’affection et des cadeaux, même sans occasion spéciale. Il n’hésitera pas non plus à vous booster et à vous aider à devenir meilleure.

5 – Il est fier de votre relation

Il s’affiche avec vous en public et n’a pas honte de se montrer affectueux à votre égard. Il vous tient la main et entoure vos épaules de son bras, peu importe le lieu où vous êtes. Il vous présente fièrement à sa famille et à ses connaissances et vous invite aux événements de famille, aux sorties entre amis et aux événements de son entreprise.

6 – Il s’implique dans votre couple

Il est fidèle, loyal et digne de confiance. Il ne vous cache rien de son passé et tient ses promesses. En cas de différend, il essaie de communiquer avec vous et de trouver un terrain d’entente. Même s’il n’est pas parfait et a ses défauts, il fait de son mieux pour s’améliorer et devenir un homme meilleur et digne de vous.

7 – Il veut le meilleur pour vous

Un homme qui vous aime vraiment vous encourage à trouver et à vivre vos passions, même si cela veut dire que vous vous éloignerez un peu de lui. Il préserve votre espace vital et vous laisse libre de voir vos amis et famille. Pour lui, si vous êtes engagée et heureuse dans la vie, vous le serez également dans votre relation avec lui.

10 attitudes signes d'un vrai gentleman qui feront craquer toutes les femmes

Devenez un vrai Prince Charmant en 10 leçons !

Avoir une attitude de Prince Charmant n'est plus trop à la mode on dirait. On a l'impression que les jeunes femmes de la nouvelle génération sont indépendantes et préfèrent les "bad boys". FAUX ! Etre un vrai gentleman est le meilleur moyen de séduire les femmes, la preuve en 10 points !

1. Lui tenir la porte

Messieurs, sachez tenir les portes au bon moment, et laissez-la passer avec classe sans nécessairement zyeuter son postérieur ni laisser la porte se refermer subitement sur son nez : alors, vous commencerez à marquer des points avant même le repas.

2. Lui laisser le dernier morceau de gâteau au chocolat (ou tout autre met sucré)

Les hommes adorent la nourriture. Alors, si votre gourmand petit-ami n'oublie pas de vous proposer la dernière part d'un repas succulent (sucré ou salé, ça dépend de lui et de vous), c'est que vraiment, il pense à vous avant de penser à lui. Une vraie caractéristique de gentleman ! Messieurs, vous savez ce qu'il vous reste à faire !

3. Passer du temps dans sa famille (et avec plaisir)

Si vous allez dans sa famille avec plaisir (sans râler ni avant ni après),  si vous passez 30 minutes avec son père à regarder les photos de famille, 40 minutes avec sa soeur à discuter de sa grossesse et même 50 minutes dans la cuisine avec sa mère à l'écouter décrire sa recette de clafoutis tout en essuyant la vaisselle... vous avez tout compris à la galanterie, elle va vous mettre le grappin dessus !

4. Lui proposer de regarder des films de filles

Messieurs, pour plaire à votre belle, il faut savoir lui faire plaisir. Cela ne sert à rien de vouloir la transformer en votre femme idéale. Elle aime les films à l'eau-de-rose ? Proposez-lui d'en regarder un, n'attendez pas qu'elle vous le demande ! Déjà parce que vous aurez sûrement le droit de choisir celui qui vous déplait le moins et en plus, elle verra ça comme une vraie marque d'engagement.

5. Lui offrir des fleurs

Vous avez beau le nier, un homme qui offre des fleurs, qui plus est avec un beau costard et un sourire ravageur, cela vous fait chavirer Mesdames ! Messieurs, pas la peine de viser le bouquet à 100 euros, une simple attention lui témoignera de votre affection et surtout... elle se dira : "Mais quel gentleman !"

6. Marcher du bon côté pour la protéger des dangers

C'est le genre de petit détail auquel on ne prête pas attention, mais c'est un détail qui a son importance. Un homme qui marche du côté des voitures dans la rue est un homme protecteur, qui fait attention à tout sans même vous attirer l'attention sur sa belle attitude. Vraiment, du grand art.

7. L'embrasser sur le front

Embrasser une femme sur le front est un signe de tendresse, surtout si vous faites cela dès les débuts de la relation. Une fois que la relation est installée, c'est une marque de complicité, d'amour et de protection. Vous êtes là pour elle, quoi qu'il arrive !

8. Sortir pour remettre de l'essence

Ce n'est pas l'attention la plus sexy, mais elle fait son effet. Car cela prouve que vous faites attention à elle, et qu'elle n'a pas le droit de se salir les mains ou de se tâcher en votre présence. Quand elle va se rendre compte de ce bel acte désintéressé, elle va comprendre que vous êtes un homme qui compte.

9. Lui proposer sa veste lorsqu'elle frissonne

Un classique, mais qui a son charme. Si Madame a froid, vous vous devez de lui prêter votre veste. Il est impossible pour vous de faire autrement, il en va de votre honneur, même si vous avez froid vous aussi. Et si elle a sa propre veste, vous pouvez évidemment l'aider à l'enfiler. Cela aussi, c'est très bien vu !

10. Lui porter ses affaires quand elle est fatiguée ou qu'elle a mal au dos

Elle se sent fatiguée ? Elle a mal aux épaules ? N'hésitez pas une seule seconde et demandez-lui de vous passer son sac. Elle pourrait refuser au début, ou refuser tout court, mais au moins vous aurez posé la question. Un gentleman ne laisse pas une jolie femme souffrir alors qu'il peut tout à fait porter entre 5 et 10 kilos sans souci !

5 gestes qui prouvent qu'il a uniquement envie de coucher avec vous, rien d'autre !

Fermez enfin la porte au nez de ceux qui ne pensent qu'à ça !

Les hommes sont de beaux parleurs et parfois, on a l'impression d'avoir affaire à un vrai gentleman alors que le mec n'en a que pour nos fesses. C'est frustrant de gâcher des occasions avec des garçons gentils simplement parce qu'on a cru que celui-ci ou celui-là avait tout du gars sérieux. Mais c'est fini !

Voici 5 astuces pour déceler les obsédés à 5 km !

1. Il ne vous contacte qu'après 22h ?

C'est ce qu'on appelle un "booty call". S'il ne vous appelle ni pour prendre des news, ni pour aller manger ou voir un film, c'est qu'il a autre chose en tête. Méfiez-vous !

2. Il est très déçu voir vexé quand il n'a pas ce qu'il attend ?

Quand vous lui proposez de passer chez vous pour un apéro ou pour mater un petit film, il est là, évidemment. Mais quand vous terminez la soirée par un "Je suis fatiguée, je vais aller dormir", il bougonne ou insiste, plus de doute. Ce mec en veux à votre sexualité, et c'est tout !

3. Il ne reste (presque) jamais dormir chez vous ?

Autre signe qui ne trompe pas, l'obsédé qui ne veut pas s'engager à beaucoup de mal à passer la nuit chez sa conquête. Il a toujours "quelque chose" : ce quelque chose ne l'empêche jamais de venir mais toujours de rester. En vérité, c'est une technique pour ne pas s'attacher : surtout s'il fait ça avec plusieurs filles, imaginez un peu !

4. Il ne vous fait des compliments que sur votre physique ?

Il aime vos seins, votre décolleté, vos fesses, votre regard coquin... Mais il n'a pas encore remarqué que vous étiez drôle, intelligente, sympa, très gentille, que vous aviez des valeurs etc. Eh oui, on ne voit que ce que l'on veut voir ! Et lui a un esprit assez étroit !

5. Il ne vous fait que des cadeaux sexy ?

C'est la suite logique. Il aime votre corps et vos parties de jambes en l'air et s'il a assez de générosité pour vous faire un cadeau (c'est déjà assez rare), il ne vous offrira jamais un livre ou une petite connerie qui vous rappelle un souvenir commun : il vous offrira de l'huile de massage, une nuisette et attendra d'être récompensé pour ça !

Quel goujat !